自我實現之人生規劃 課後感 Part2 我是誰?
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我是誰?(哈哈，我是鄭輝楨啦)，這裡指的"我是誰?"是說:
☆1>我能了解我是怎麼樣的一個人嗎?從小到大，我這一個"我"是如何形成的呢?我這一個"我"，怎麼會有現在的個性
，情緒，想法，念頭，感覺，認知，態度，價值，行為........，我能知道我是誰嗎?
☆2>過去所有已成就了現在的我，那麼我的天命(特質) 是什麼呢? 我能知道我是誰嗎?
☆3>我要如何運用我的天命(特質)，運用我已擁有的資源，用出來(創造發展出來)，完成我的生命使命(終極關懷)，
我能知道我是誰嗎?
☆4>我這一生要呈現的核心價值是什麼呢?我能知道我是誰嗎?
每一個人:
在過去所有歲月中，經歷種種屬於您那各式各樣的事件裡，那些事件中所有關鍵的"人"，引發令人刻苦銘心的"事件"，
產生那些令人難以忘懷與抺滅的故事與物品，這一切的點點滴滴，都再再影響我過去的生命時光中因而成就了我。
過去的過往經歷，如今讓我們重新去數算，有那些人，事，物陪伴我們經歷了過去，是好的，是不好的，是快樂的，
是痛苦的，是辛勞的，是優裕的，是.......等，這一切的一切都已過去成為過往雲煙，但是存在的都是好的，存在的
都是力量，這一切的發生都是好的，善的，這一切的經歷成就了現在的我，那就是我。
當我們重新去回顧，去記憶當時的情境時，就如同電影情節一般，在我們的腦海中正一幕一幕的回溯當時的情節
故事，我們回到了過去，(此時，我們超越了時空，又回到了過去)，這一切的事件，所牽引出的人事物，在過去當時
的我們，如今重新咀嚼回憶反思，究竟我在過去的當下時，那時候的感受是如何?當時有什麼樣的感覺發生?有什麼
樣的情緒產生?當時的我是如何面對與處理這一個事件呢?當時我的需要有沒有被人聽見與接納，因為過去的種種事件
發生，造就了如今現在的我，究竟它影響到了我現在什麼樣的個性，習慣，情緒，想法，反應，感覺，認知....
我是誰?
當回顧我這一本書，這一齣戲時，(當然我就是我生命的導演)，我開始了解我是怎麼樣的一個人，我是怎麼來的，我
怎麼會來到了這一個世上，我的個性，情緒，感覺，認知，甚至我的價值觀，意識型態....等等，都會因為我的重新
回顧時，重新看到原來的我，於是我接納這個的一個我，這就是我!!
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師公說:我們要自覺我們己有的形像(意識，價值)
就是要自覺我們己有的形像(意識，價值)，(透就是要，我們將視為當然，自以為是，偏見，已有定見，重新檢視與
過濾..........)
☆自覺我們己有的形像(意識，價值):
我們每一個人，從小到大，從各種事件中，從各種學習裡，在認知的環境其人事物的影響下，學習到各種的想法做法
判斷反應，以及各種被強壓下的「應該」印記，我們一點一滴開始有了一張一張的圖案，圖像，記憶，念頭，思路，
習慣，意識，意識流，價值，價值欉，….......都儲存在我們的腦海中，當我們自覺有任何的問題煩惱痛苦壓力產生
之際，我們開始在我們已有的形象，(意識，價值)中，去尋找那個解決問題煩惱痛苦壓力的"最適解"，而那個正等待
我們取用的意識，儲存在又近又強之處，經常被我們取出使用，形成我們的常用的習慣，形成我們慣用的行為，而
造成行為背後的是我們堅深的價值，價值觀!!
☆這些都是我們從小到大所累積的形象(圖案)，而且這些的意識與價值，愈來愈複雜，讓我們愈來愈不真，愈來愈
不開放，愈來愈封閉，愈來愈讓我們不舒服，好像是一件一件大大的厚衣服一直往身上加，變成了現在的我們，
這些加上去的厚衣服讓我們行動不適，讓我們呼吸不適，讓我們不自由，不自在，不自如，讓我們在人際關係的互動
中，產生了障礙，所以師公要我們在生命的五大條規中去重新整理自己，反思自己，這就是我們敏訓中所學的:我，
當下，感覺，開放，信任，師公要我們不時的去反思這五大條規，它可以讓我們身上的厚衣服，再一件一件的脫掉
，讓我們回歸真我，找回自由自在的自我。
師公說:
"自覺是治療的開始"，
師公說:
自覺已有的形像，自覺已有的定見。
我是誰?
在不間斷的反思自覺(我是誰?)的過程中:
◎1>接納:那就是我，我接納過去所有的我
◎2>擁有:那就是我，我肯定過去所有的擁有(資源)----天命
◎3>定:尋找與定位在我的價值與意識中，那一個是我決不能出讓的核心價值與終極關懷
(一個人的終極關懷，就是他那不可出讓永不出賣讓渡的價值)
(真正屬於我那一個本質，無限，永恆，生命真理的核心價值是什麼呢?那什麼又是我的終極關懷與生命使命呢?)
◎4>呈現:透過我的天命(特質)，我己擁有的獨特資源，創造與開發我的資源，呈現我的天命(特質)極大化，成就
我的生命使命，終極關懷，完成代表我這一個人獨特的核心價值，這就是我!!
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