自我實現之人生規劃 課後感 Part1: 期待與沉重

自我實現之人生規劃 課後感 Part1: 期待與沉重

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5月 27,28,29 三天二夜，是師公前來檳城上課:自我實現之人生規劃，這是師公第一次在馬來西亞上"自我實現之人生

規劃"的課程，我們一伙人共同參與及經歷了三天的"沉重"反思與學習，及一系列思考作業的填寫與討論，課後諸多內

心感想與心得，在腦海中思緒不停的碰撞激盪及反覆自問是否通透理解，它真的是不同於敏訓的課程，回到家之後，

我先整理了上課聽講時，快速手寫的草稿筆記，這二天先將草擬的筆記，整理到電腦文件檔中，開始反思整理"自我

實現之人生規劃"課程，帶給我怎麼樣的思考與學習，我要把它如何整理出來，嘗試用出來，做出來，我要把學習的

心得整理出來，當我把一系列的想法，感覺，反思一一整理出來時，我要與敏訓同修們一同分享。

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Part1: 期待與沉重

期待1:

當我第一次聽到與了解知道有這麼一個課程:“自我實現之人生規劃”，應是從陳老師口中得知，那時的了解，師公

是在台灣會開這樣的課程，可是我人在馬來西亞-檳城，這樣的課程根本就沒有機會去上，所以每次我回台時，我開

始注意是否我可以藉由回台的日期時間，去上課的可能性，但是仍無緣配合得到，可以有機會去上課!!

一直到了20100627時，我們敏訓家族全體同修都收到了老大同修(梁志文老大)的 Email，Email 主題:"诚意推荐！"

當時 Email 內文如下：

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大家好！

上个月趁便到台北参加了教授的“自我实现的人生规划”，又一个奇妙的生命历程，

回顾自己的出生，走到自己的死亡，

从圣贤的经典到自己的墓志铭……

很深层的省思到很具体的规划，

它让我学到，原来现在的我是有其由来的，而且，以后的自己是可以由自己去成就的，

真难得！ 我觉得它是「敏训」的下集，值得向同修们推介！

志文

(敏訓學長)

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感谢在陈老师的引导下… 如何从反朴归真, 看见自己的本真, 尊重自己, 爱自己, 接
受自己. 同时让我发现天命, 对过去必须全然接纳.

再经过反思,全然了解和接受自己.

写墓誌铭让我从无限的角度来看有限的生命,生命必须以敬畏的心来经营人生与事业,
再进入生命自我完成的程序.

已快要被我們忘記的古代價值觀在老師的引導下重新發現，養心是基本，養志及養生才
能被尊重的實踐。

最后, 越早发现自己有限的生命, 规划一番, 踏实的完成生命, 让生命丰盛这一生, 才
没白来凡间一趟, 虽是凡间(烦间), 但很快乐! 哈哈!

梁秀芳
(第二班同修)

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自我实现的人生规划这个课程对我而言是一个很奥妙的课程。这个课程让你从自己的过
去看到今天的自己是如何被塑造出来的，又从自己的过去找出天命，找出上帝要你以后
走的路。 老师常说自觉是治疗的开始，这个课程帮助了我让我更清楚的了解自己是怎
样的一个人， 更重要的是我以后要努力成为怎样的一个人。

敏训对我来说是在整理自己，自我实现的人生规划这个课程是踏踏实实的写出你以后要
走的路…… 我觉得很值得让自己重新认识自己。

慧玲

(第一班同修)

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那時，老大用很真摯的心意，邀約介紹給敏訓同修們了解這一個課程，"自我實現之人生規劃"，而且說明這可是敏訓

的下集課程，當時的我，心中也一直吶悶，什麼是敏訓的下集課程?什麼是"自我實現之人生規劃"?但是這課程又是在

台灣，實在不容易有機會碰上，於是只有暗自期待，等待機緣吧!!

2010年底時，從陳老師口中確認，2011年師公前來馬來西亞共有5次的行程時，其中己經決定請師公前來檳城開2次

的"自我實現之人生規劃"的課程，心中就早已盤算及確定，我準備上"自我實現之人生規劃"的第一班的課程了。

於是5月27,28,29三天2夜的"自我實現之人生規劃"課程終於來了，我們這一班(20人同修，不含師公，世慶老師，陳

老師)共同經歷了，這一個課程。其中：敏訓同修17人(正向6名)，3名非敏訓同修。

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期待2:

期待，心想如果有更多的敏訓同修大家一起共同參與及見証"自我實現之人生規劃"的課程的始末，敏訓同修大家彼此

又是相識熟悉，如果上完課後，彼此互相砥礪及規劃的扶持勉勵，於是邀約敏訓家族的同修們大家一起參與，這是

我的第二個期待。

期待3:

期待，真的期待，如何了解我的天命是什麼?確認天命之後，什麼是我獨特天命下應完成的生命使命呢?什麼才是我

堅貞不移的核心價值呢?我這一生的終極關懷又是什麼呢?我要完成我的生命使命，終極關懷時，我要如何規劃呢?

可以讓我一步一步邁向我生命使命，終極關懷的完成與實踐呢?而成就我這一生的核心價恆呢?我應該怎麼思考?用

什麼合理的羅輯?如何規劃?如何踐行?我想要一個一個把它們找出來，訂出來，學習踐行看看，這是我第三個期待!!

沉重1:

沉重，第一天晚上，我們的作業是:"我的形成，我是誰?"，從過去經歷種種的事件中，那些關鍵的人，那些引發事件

，那些令人懷念的物品，那些點點滴滴，種種影響我過去的生命時光，就如同電影情節般，一幕一幕的回顧與記憶

，這一些的事件，所牽引出的人事物，在當時的我，究竟我在當下的感受是如何?有什麼樣的感覺發生?有什麼樣的

情緒產生?當時的我是如何面對如處理?當時的需要有沒有被人聽見與接納，因為過去的種種事件，造就了如今現在

的我，影響到了我現在什麼樣的個性，習慣，情緒，想法，反應，感覺，認知....

這就是我!!世慶老師要我們將這一本書(或是一齣戲)，您要如何命名呢?這本書的書名叫什麼?這齣劇的戲名叫什麼呢?

當我回到了寢室，我一直無法入睡的主要原因是，我一直在思考，過去的種種發生的事件，成就了現在的我，如今

我要讓這一本書，這一齣戲命名時，我內心突然沉重了，真的很重，理由是，我真的找不到一個適當的名字，為我

的過去，我的歷史，命出一個"好名"(書要好看，戲要好看，首先要定出好名呀!!)，因為我發現，過去的我，真是

平淡庸碌，生命歷程毫無大風大浪，順利平和，那麼這樣的過去我又要如何命名呢?我睡不好..........最後，我不得不

勉為其難的寫了一個名字，那就是:"一個平凡生命的反思"

沉重2:

沉重，第二個晚上，世慶老師要我們定出每一個人的核心價值終極關懷，寫出1-3年您的終極關懷下的生命要完成

什麼?什麼才是我真正的核心價值?什麼才是我真正的終極關懷?我要用有限的生命，用實存的狀況，去完成及呈現，

那原屬於我獨特擁有的本質，無限的核心價值，再用我的生命時光，一一規劃一一去實踐與執行!!第二個晚上，我

再一次的睡不好，睡在床上，翻來覆去，內心真的很沉重!!

沉重的原因是:我到今天此時此刻，我仍不能確定，我自己擬定的核心價值是不是正確，是不是我獨特天命下發展出

來，屬於我擁有的核心價值，因我真的仍未能確定，而且我認真謹慎的告訴我自己，這是很嚴肅的問題，真正屬於

我的核心價值是什麼?我才能定出我的終極關懷，生命使命來呈現我的價值，確定我的終極關懷，生命使命時，我就

可以規劃，從我現在要死的那一刻，之前所有每一天，每一年，每一個生命時光我都為我的價值在踐行!!

上完課後我的一個反思就是:

那麼真正屬於我那一個本質，無限，永恆，生命真理的核心價值是什麼呢?那什麼又是我的終極關懷與生命使命呢?

沉重!!

(可是我永遠忘不了，上課看電影中，曼德拉先生，每一次發至內心會心的微笑且露出滿足的喜悅時，也就是他那

堅信的核心價值又再一次一小部分的一一完成時....................,他笑了!!)

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