Tuesday, October 30, 2012

當我們同在一起時........美茱私房菜 (27102012) part3 From:偉華


當我們同在一起時........美茱私房菜 (27102012) part3
















當我們同在一起時........美茱私房菜 (27102012) part 2 From:偉華

當我們同在一起時........美茱私房菜 (27102012)  part 2 From:偉華
















當我們同在一起時........美茱私房菜 (27102012) From:偉華


當我們同在一起時........美茱私房菜 (27102012)















Sunday, October 28, 2012

黑人幽默的迴響 From:燈瑞




Subject: 黑人幽默的迴響
 
在英國皇家航空 的一架由約翰尼斯堡到倫敦的飛 機上曾發生過一件事。

有一位年約50的 白種女人被劃位坐在一位非洲裔 男人的旁邊。她非常的不自在, 於是她叫來了一位女空服員。

空服員善意的詢 問她有何貴事?她說
你難道看不出來 嗎?你把我安排在一個黑人旁邊 了。我不願意坐在一個這樣令人 反感的人種旁邊,我要求換位子。

空服員回答到: 請稍安勿躁,今天的客艙幾乎全 滿,但我這就去找找看是否有空 位。

空服隨即離開, 數分鐘後又回來了。

空服員說:這位 女士,今天的客艙如我所料,所 有的經濟艙都已客滿,我問了機 長,他告訴我商務艙也全滿,但 頭等艙還有一個空位。

在這位白女人尚 未做出反應之前,空服員說:我 們公司很少會幫客人從經濟倉升 等到頭等艙,但基於目前的狀況 考量,我們機長認為強迫一位乘 客坐在另一位令人噁心的乘客旁 是敝公司的奇恥大辱。

空服員轉向那位 黑人乘客說到:所以 …這位先生,如果您願意的話,請您拿著您的隨身行李,頭等艙的機位已為您準備好了。

霎時間,周圍其 他的旅客都愣住了,但隨即都起 立鼓起掌來。

這是一個真實的 故事。
若你也反對種族 歧視及族群對立,請將這封信傳 給你所有的朋友。
黑人的幽默
這篇英文短詩來 自網路電子信件,南非黑白種族 隔離政策曾讓非洲原住民黑人遭 到許多不平等的待遇,而本詩作 者即以天生膚色的差異,來表達 心中的不滿與無奈。

Dear white, 
親愛的白種人,
something you got to know..有幾件事你必須 知道。
When I was born, I was black.
當我出生時,我 是黑色的
When I grow up, I am black.
我長大了,我是 黑色的
When I'm under the sun, I'm black.
我在陽光下,我 是黑色的
When I'm cold, I'm black.
我寒冷時,我是 黑色
When I'm afraid, I'm black.
我害怕時,我是 黑色的
When I'm sick, I'm black.
我生病了,我是 黑色的 
When I die, I'm still black.
當我死了,我仍 是黑色的。
You---white people,
而你呢--- 白人
When you were born, you were pink.
當你出生時,你 是粉紅色
When you grow up, you become white.
你長大了,變成 白色的
You're red under the sun.
你在陽光下,你 是紅色的
You're blue when you're cold.
你寒冷時,你是 青色的
You are yellow when you're afraid.
你害怕時,你是 黃色的
You're green when you're sick.
你生病時,你是 綠色的
You're gray when you die..
當你死時,你是 灰色的
And you, call me ' c o l o r '
而你,卻叫我 「有色人種」??

記憶力 3 「記憶力,就是回憶力,就是當時發生時,心的感動(震撼)力」


記憶力 3 「記憶力,就是回憶力,就是當時發生時,心的感動(震撼)力」


我不停地提醒我自己,如果我想要豐富未來我的生命旅程,我一定要能擁有平常心,隨順因緣的寧靜心境下,不間斷的創造出自我內心感動(震撼)力的“發生與存在”


回憶力,就是把過去的種種發生與事件,儲存在我們腦海中所有"念頭思路"的記憶,在事過境遷的多年之後,依舊能夠清晰明朗的回憶起當時的發生,而且要能快速,容易地把它們(記憶)"叫出來"的能力,那是回憶的能力,那就是回憶力。有些"念頭"-記憶刻劃得很深,讓我們馬上就能叫了出來,那些"思路"-記憶卻是非常模糊,非常淡薄微弱,不容易也叫不出來。


為什麼,事件經歷之後,有些記憶會刻劃的很深?很重呢?
為什麼,事件經歷之後,有些記憶會非常模糊,非常淡薄微弱呢?


現在,我嘗試回憶起那曾經過往的記憶中,在那些過去發生的事件與存在的記憶裡,有那些至今能令我"難以忘懷","刻骨銘心"的事情呢?那就是我對已發生事件回憶的能力。


我發現,至今仍留在我腦海中,那個圖案清晰,那個形像依舊明朗,那些至今能令我難以忘懷的發生與事件,好像有二大類:
第一類是非常開心快樂喜悅的事件。
第二類是非常難過痛苦悲傷的事件。
而大部的記憶都是非常模糊,非常淡薄微弱,那是沒有任何感覺的事件,則完全記不起來,一點都回憶不起來。


例如說:
請回憶,從過去到現在,仍令人記憶猶新的非常開心快樂喜悅的事件有那些?是什麼?為什麼?
請回憶,從過去到現在,仍令人記憶猶新的非常難過痛苦悲傷的事件有那些?是什麼?為什麼?


但是如果靜下心來看看,在這些殘缺不全的記憶中,都半是當時令我很感動的發生與事件,很奇怪,我觀察了這些仍令我感動至今的記憶裡,非常開心快樂喜悅的事件竟然不多(忘記的速度真的很快!!),而決大部分都是非常難過痛苦悲傷的事件,長時間過後,情緒平復後,這些的發生與事件,才是現在回憶記憶的大多數。


為什麼非常開心快樂喜悅的事件,刻劃在腦海中卻比不上,非常難過痛苦悲傷的事件呢?我的觀察與瞭解,有一個重要的關鍵,那是"心"的感動(震撼)多少的差異所影響。


"心"的感動(震撼)力,愈大,愈強,刻劃在腦海中的記憶就愈深,愈重。被回憶的機會與能力,就大大的提升了。那是令人難以忘懷的記憶。

"心"的感動(震撼)力,愈小,愈弱,刻劃在腦海中的記憶就愈淺,愈輕。被回憶的機會與能力,就大大的降低了。


往往,難過痛苦悲傷的事件,其"心"的感動(震撼)力,遠遠大過於開心快樂喜悅的事件,於是難過痛苦悲傷的事件,留存記憶較長較久。


所以我找到了一個,令我瞭解的公式,那就是:
記憶力=回憶力=感動(震撼)力


令我感動(震撼)的發生愈多愈強時,事後的回憶能力就愈強,記憶力就愈強。

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舉例:

在我的記憶中(小時候),曾經令我至今難忘的電視連續劇劇情(如八點檔:楚留香,如更小時候的布袋戲﹣雲洲大儒俠﹣史艷文),為什麼這一些記憶,事隔那麼的久遠,它仍會硬生生地強刻劃在我的腦海中呢?


我發現,那是連續劇裡面的劇情,描述出的故事情節,深深打動了人的心,那是當下的感動(震撼),劇情中的人事物,纏綿緋惻的愛恨情仇故事情節,引發出劇情中所有的人物,他們的情緒,感受,讓人深深留下了印像(那是導演透過劇情,讓我讀到了他們的情緒與感受),於是會把這樣的感動(震撼),這樣的劇情,這個的圖像,意識深深的留了下來。至今仍回味無窮,原來那是感動(震撼)力的影響。

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所以,只要能創造出"令我感動的劃面(圖像,意像)",因為只要擁有這個能力時,它就能幫我在未來的歲月裡,回憶起當時曾經發生事件的情境,也就是補強我「年紀愈大,記憶力愈差」的不足。那麼,要如何創造出"令我感動的劃面(圖像,意像)"?

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人際關係間的互動,最重要的一件事,莫過於:溝通與對話,傾聽與回應,如果在溝通與對話中,讓傾聽能力中,充分能讀到對方的情緒,感受與需要,讓溝通與對話,把它轉化成,如同生命故事的劇情時,再把這些劇情裡的那些情緒,感受,需要化為明顯的圖案,圖像,再把這些圖像編織成一幅圖劃,接續成一部故事,那是生命的故事。


當這些溝通與對話被編織成令人感動的生命故事時,只要回憶起這個故事,這個圖像,回憶這些情緒感受時,那個圖案就會深深印在腦中,是不容易模糊的,清晰度,明朗度並沒有隨時間的流逝而降低,於是增加了我記憶的能力。


當要編織成令人感動的圖像時,只有完全的傾聽,只有完全的接納,放下所有的自我情緒與價值判斷,否則這一個圖像就無法成形。

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回憶的能力:
而回憶的精髓那是回憶當時的感受與感覺,因為感動,因為有感,因為劃面,因為有情緒,可以讓我很大就將常時的情境回憶起來,那也就是我的記憶力。如果我沒有感覺,沒有感受,沒有情緒,沒有劃面,當下的那一個情境,很快的就沒有記憶,因為沒有回憶就沒有記憶,而回憶都存在自我的感受與感覺之中。


「回憶的能力」:內心感動(震撼)力觸動的剎那,深深留在腦海中,久久不能忘懷。讓自己的內心能夠被觸動,將此感動力化為故事,圖案,系統,儲存在腦海中。當我們需要時,就很容易再把它們叫了出來,這就是回憶力,這就是記憶力。

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敏訓後,讓我開始學習到如何增強自己不足的記憶力,我告訴我自己,只要我能夠將生活中所有一切的發生與存在,關係與情感,透過自我的詮釋轉化成留在心中的那一份感動(震撼)力,那麼這一個發生與存在,將會更長遠的留在我的腦海記憶中。因為:記憶力,就是回憶力,就是當時發生時,心的感動(震撼)力。如果,事件的發生,無法自我轉化為內心的感動(震撼)力時,這些事件將無法被長久記憶而留存。




未來事件的發生是否有意義呢?我另外的一個詮釋就是:事件的發生當時,我問我自己:我的"心"會被感動嗎?

未來事件的發生是否有意義呢?我另外的一個詮釋就是:事件的發生當時,我問我自己:我能創造出"心"的感動嗎?


我不停地提醒我自己,如果我想要豐富未來我的生命旅程,我一定要能擁有平常心,隨順因緣的寧靜心境下,不間斷的創造出自我內心感動(震撼)力的-生活中所有一切的“發生與存在”






鄭輝楨

當我們同在一起時......阿米的生日(26102012) part2 From:偉華

當我們同在一起時......阿米的生日(26102012) part2   From:偉華