我要快樂 Part 1

我要快樂 Part 1

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有一次聚會時(應是今年2010年過完舊曆年吧!!)，偉華跟我說:

「現在，我最想做的事就是「我要快樂」，我要每天過得快樂，而且還要將這些快樂的事記錄下來，

收藏好好的保存下來，不時地回顧這些快樂的事(照片或記錄)，特別是等到我老時，我會再回憶起

這些曾經讓我很快樂的事，這就是我目前很重要的的願望之一，所以我要珍惜每一次的快樂時光，

特別是跟敏訓同修伙伴們在一起時，我就會覺得很快樂，我要將這些快樂記錄下來(拍攝下來)，等我

老時以後我要一一的回憶........」 (我感覺到他不是隨便說說的..............他是玩真的!!)

偉華說每次跟大家(敏訓同修們)聚會在一起是一件快樂的事，他享受這些與大家(敏訓同修)在一起的

快樂!!這是他擁有快樂來源之一!!我相信他是說正經的，他也真的在做了，他正享受著每一次敏訓聚會

的快樂，我感受到他真的很沈浸在這樣的一個快樂當中!!因為我也認定這樣的快樂(敏訓同修們的

聚會)，也是我讓我自己很享受的一件事，我也常會自嘲說為了敏訓，我是:"歡喜做，甘願受"，原因

目的，理由就是這麼的簡單:只是因為:「我願意!!」「真的，心甘情願!!」

為什麼與敏訓同修們的聚會，會讓人有的快樂感覺呢?這樣的快樂源自那裡?為什麼?

尋找開心與快樂來源:

每個人都想擁有開心，快樂的時光，您是我也是，相信決大部分的人都是，享受那個讓人開心，快樂的

愉悅的時光，享受每一分每一秒的快樂的時光，縱使這快樂時光是那麼的短暫，稍蹤即逝，我也會非常

的珍惜，也不會輕易放過它，每當快樂時光的來臨時，我總是會暗自告訴自己，這樣的快樂，不是隨時

都擁有，我不能視為當然，珍惜感激享受這樣的擁有，常告訴我自己說："儘情享受這可能短暫的快樂吧!!"

，因為，「無常」常伴左右，隨時隨地，很快的，我們都常會又要陷入煩人問題的困擾中，煩惱的陰影

中，害怕擔心的情境立即湧上心頭，立即讓我們開心不起來，快樂不起來!!而且那個不快樂不開心的時間

又是那麼地長久.................,一直到煩人問題解決時，壓力頓時消失，才能又再享受擁有開心，快樂，

那麼這時候縱使是短暫的開心與快樂，對我而言我仍會很珍惜。

這些日子我一直在問:

快樂!!快樂是什麼?快樂來自那裡?快樂之源是什麼?追求快樂容不容易呢?要如何才能不間斷地擁有快樂?

從年輕到現在，我都是把快樂絕大部分都是建立在物質上的滿足，其次就是工作成就上的滿足，想要出頭天

(比別人更行)的滿足，被人重視與尊重的滿足，特別是與名利，權利，財富相關的種種，擁有這些時就覺得

會快樂，這些是我快樂的來源嗎?有名利，有權利，有財富，就能夠擁有快樂?或比較容易享受到快樂?

反之!!沒有名利，沒有權利，沒有財富，就不能夠擁有快樂，或比較不容易享受到快樂?是嗎?是這樣嗎?

如今己到天命之年，

我的快樂在那裡?為什麼我會快樂?不快樂的原因是什麼?理由是什麼?想要得到快樂是容易嗎?還是是困難的?

為什麼我會不快樂?我會感覺不快樂?如果是容易的?為什麼又常常得不到快樂?常常是讓人懊惱受傷失望沮喪

........為什麼想要得到快樂會變得這麼的困難呢?到底為什麼呢?

快不快樂將決定於我們對於事件問題，煩惱，痛苦，壓力產生時，我們的處理事件的方式與態度，能不能

擁有快樂？決定於我們對於壓力產生時的處理態度之一。

不快樂的原因是什麼?常來自於擔心?害怕?恐懼?憂慮?壓力?不安?不穩?不定?所造成或影響下的結果嗎?

如果是，那麼能不能快樂則取決於您如何去處理擔心?害怕?恐懼?憂慮?壓力?不安?不穩?不定?

能不能快樂?可不可以快樂?容不容易快樂?要不要快樂將決定於:

1>「簡單」就能快樂

2>「少慾」就能快樂

3>「寧靜」就能快樂

4>「定,安,穩」,就能快樂

5>「接納」就能快樂

6>不間斷的「肯定自己」-就能快樂

7>「愛-」就能快樂

8>「一切的發生都是好的，存在就是力量」-就能快樂

9>「正面思考」-就能快樂

10>「心」想要快樂-就能快樂

11>「助人」-就能快樂

12>「施＝給」-就能快樂

原來快樂之源在於您的心態的決定與選擇，而不在於物質的滿足，在於您轉念之間的選擇，特別是

想要快樂的轉念，換言之，您想要快樂，快樂就會到來，當快樂來臨時，您的心態沒有隨快樂而來，

您將沒有能力擁有享受到這樣的快樂。同樣的當不如意的到來時，您的心態卻一直受己發生的不如意

一直牽絆不能轉出來，這樣的不如意將會讓人陷入長期不開心之境!!(師公不是說過:一切的發生都是

好的，存在就是力量嗎?)

為什麼偉華會覺得每一次參與敏訓聚會時，就會擁有開心快樂的時光，真的這麼簡單，真的嗎?只要

參與敏訓聚會就會擁有開心快樂的時光.............原來想要擁有開心快樂的時光，是可以這麼簡單的!!

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苦中做樂:

偉華於30-06-2010回應嵌斐班長:

好一句幽默的伟華. 你知道為什麼我幽默嗎？因为................ 我痛苦、所以幽默‧

我幽默、所以快樂‧（苦中做樂）

伟華(30-06-2010)

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在所謂的人生苦海中，誰會沒有問題煩惱痛苦壓力，問題是在於您面對問題的轉化轉念的心態是什麼?

只有在轉念之間，在沉澱之後:

您可以擁有開心與快樂

您可以擁有煩惱與悲傷

全在於您的決定!!

當您決定您要開心與快樂時，您會找到方法與因應對策，您就可以擁有開心與快樂!!

不相信的人，可以去問偉華!!

再不然，去問師公，陳老師!!

鄭輝楨

20100707