人生沒有太多的應該 From:媄茱

您們好，這篇文章，我看了覺得很不錯，所以就從機上帶了回來，想與

大家分享，我就請班長幫我抄出來，E-mail給大家!!

人生沒有太多的應該

有一個年輕人，大學畢業後準備報考研究所，而且同應徵了一份非常嚮往的工作，

然而，似乎天不從人願，他研究所沒有考上，原先最嚮往的工作也沒有錄取，

還跟女朋友分手。

他受不了精神上的打擊，整個人變得極為憂鬱，退縮。

好朋友介紹他去向一位心理治療師求助。

他憂鬱的說：「我的研究所沒考上，想要的工作沒錄取，女朋友也告吹了，我現

在什麼都沒有了！」

在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，治療師耐心，微笑地問了他幾個問題：「怎

麼會什麼都沒有了呢？想一想，５年前的您，有大學文憑嗎？」

「沒有！」

「對！所以，現在的您，比起5年前，多了張大學文憑！」

「5年前的您，有一技之長嗎？」

「沒有！」

「所以，現在的您，至少在工作實力上，比起5年前要好了很多！」

「5年前，您有跟您剛分手的女朋友在一起嗎？」

「也沒有！」

「所以，現在的您也沒有比以前慘，不但如此，您還在大學裡交到了一群死黨！」

接著，治療師用一種興奮的口氣對他說：「想一想，這5年來您不但沒有失去很多，

反而得到了很多，您的生命中，多了很多原本沒有的東西!您的收獲多大啊！」

年輕人頓時豁然開朗!!

人生該是「加法」

人，都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西，都很喜歡用「減法」來看自己

的人生，生活。

然而，人生該是「加法」!!

許多用「加法」的角度來看自己的生活，多看自己所「得到」的，少看自己所錯失

的，必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。

許多人都會陷入「減法」的人生觀，以致於現代人的憂鬱症狀越來越嚴重，甚至憂鬱

症還被世界衛生組織(WHO)給預言為人纇「21世紀第三大疾病」

故人生應該要多用「加法」少用「減法」。

人生沒有太多的應該，只有感恩。

人生沒有太多的擔心，只有放下。

人生沒有太多的等待，只趁現在。

媄茱