Dear Friends,
今天是敏訓(敏感度訓練)後的第3個月，3個月過去了，上了敏訓後3個月過去了，
曾被說是"因緣未到"的無緣的我，因"有幸"經歷了敏訓後，3個月後的心得報告如下:
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什麼是敏感度訓練?
這些日子以來,
我總是會感到有一股莫名的感覺浮上心頭，或在腦中不時的徘徊，揮之不去
甚至不時的回問我自己?什麼是"敏感度訓練"?這倒底是怎麼樣的一個課程?
一系列的問題不時在腦中呈現出來,
什麼是敏感度訓練?訓練"敏感度"?什麼是敏感度?要對什麼"敏感"?對象是什麼?
為什麼需要敏感?敏感度訓練將會是我往後解決所有問題的根本嗎?
上了敏訓課後我學到了什麼?我感受到了什麼?相信了什麼?相信嗎?
如果相信!我能用得出來了嗎?
用出來!!用得出來才是真正學到,用出來?用的出來嗎?
每天我們都有許多"事件",許多"問題"在我們四週發生,我們是如何去面對它的?
我們看到了事件背後的聲音嗎?"事件"背後隱藏的意義是什麼?
"事件"的啓示-為什麼我們感受不到?感受不到背後的恩典?
我們一天24小時有許多事件(問題)，人，事，物,發生在我們身上與四週,
1>我感受到了什麼?
2>我為什麼沒有立即感受到?
3>為什麼感受到不一樣?
為什麼我們"看不見"事件後面的意義?
是不是,干擾太多
是不是,沒有深思,沒有反思,沒有警覺,
是不是,不重要,沒有什麼值得...,自負，自以為是,
是不是,沒有時間....
是不是,還有更重要的事務..注意力不在此
是不是,忽略了人性，生命，內心世界.......
同一事件(問題)每個人看到了，感受到了，但都不一樣，經過每個人的內化，
產生的反應與行為也都大大的不同.......人追求的是什麼?
我們看到了什麼?
我們聽到了什麼?
我們感覺到了什麼?
如果不經過我們的反思，自省，自覺........我們真的看不到，聽不到，感覺不到，
事件發生時，真正在事件背後的聲音.....它是存在的.......但是不容易讓我們聽見看到!!
這些年來最常問的一件事：
每當回頭一看我的經歷時，常會告訴我自己?我看到了什麼?感受到了什麼?
而且常都是在事件發生過後，反思才警覺到，未來的日子呢?........
敏訓:
那不就是要讓我們清礎明白而且親眼見証到，(經由故事感受到,)
我們每個人的內心深處都擁有一個普世價值，而且您我都一樣的擁有的:
那就是人性，那就是生命，那就是真正內心世界，
而且第一要務就是處理自我，修鍊自我，利用完全反思自覺的能力，
修鍊自我到非常清礎那內心深處的價值，是不是就是您"天命之謂性，率性之謂道"
所表達獨特您的普世價值嗎?這不是敏訓課程(敏感度訓練)真正的用意嗎?
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人性的真理與生命的能量:
憑著感覺(敏感度訓練)去感受發生在我四週的人性與生命,
且不停的問自己說:
人性是怎麼的一回事?
生命是怎麼的一回事?
遇到所有的不解，嘗試在人性與生命中的奧義中，找到讓我信服的"証據"，
說服我自己，說服我內心深處那個"能量"，人性與生命的原善是"真理"的事實.
但是我們的這一個人性，生命，內心世界，
都改變了，都變質了，隨著每一個人的生活環境，
隨著每一個人的習慣領域的影響，澈底的受到外在環境變化了,
受到了外界世俗所認定的價值一層一層不間斷覆蓋著，
將別人眼光中的"價值",視為是人性，生命，內心世界中唯一的價值,
而忽略了那原原本本的原善，那個真，那個人性真理..........
那,
人性，生命，內心世界
都被掩飾了，都看不到了，看不清礎了，而且轉化成"現實的幻相"，
不問斷的影響我們的念頭,思路及行為..................
上敏訓後，
讓我重新思考人性與生命，現實與理想，光明面與陰暗面.
這人性的"真理",生命的能量，是否真真實實的存在著，我開始反思這個部份,
在我未來的歲月中，我將要不間斷的的尋找，不間斷的去驗証，透過與兄弟姊妹們，
大家共同學習，大家共同的扶持，一同來驗証，一同來踐行，我們自己的生命，
讓我們活得更好，活出自我，創造獨特的自我-獨一無二的我!!
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三個月敏訓後的心得:
敏感度訓練就是:
將那影響人性深層奧義的元素,如鑽石及油井般被發現挖掘,
(每個人都擁有的,每個人都是一樣的,您我大家都一樣.)
及透過自我反思，自覺自省自悟的能力,將生命最深層內在的核心價值重新詮釋定義,
(經由感動自己,感動別人-改變言行--影響自己影響別人)
透過不間斷的"宣告",不間斷的利用"行動"去踐行那深層內在的核心價值.
掌握人性的真理與生命的能量，
來啟動(內心深處)心田種子的能量，
來發掘(編織)生命深度(或廣度)的豐富歷練,
共同來撒一把生命光輝的泥土,
及見證人性深層的精華和本質.
敏感度訓練：每一天都是敏訓，每一個事件都是敏訓，每一個生命都是敏訓。
敏感度訓練：
是一條漫長的課程，永無止盡的課程，是我們一生學習課程..............
永遠的反思，永遠的自覺，永遠的學習，永遠的..........
鄭輝楨
20090919
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引用師公:
每日生命對話錄:序-心靈的自我照見-簡靜惠
「敏感度訓練」，就是一個最典型、完全以「人」為中心的課程。記得我第一次參加，
大概是十八年前吧!學員是來自各行各業、沒有什麼顯赫頭銜的一般社會人士，
我曾甚不以為然的覺得：跟這一群人能談出什麼?可以學到東西嗎?但在課堂上，
老師十分慎重地把每一個人當寶藏的去「聽」、去「引發」、「激勵」、「敲扣」，
讓每一個人回到自己的「記憶深河」裡，把自已找回來!這一條看似簡單卻漫長的路
是每一個人一生當中最重要的生命功課，我也是經歷這一樣的路徑，一點一點的「把自己找回來」的。
陳老師常說：「自覺是治療的開始」，他還說:「上多少課、聽多少演講都沒什麼用，
最好的方法是寫日知錄。」....................
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