要「欣賞」出不同,就是要將已有的「偏見」或「定見」暫時擺一邊
我能「欣賞」嗎?
我真能「欣賞不同」嗎?
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█為什麼會有偏見或定見?
偏見或定見:
偏見,就是我們對所有事件的發生,在尚未了解整個事件其事實的實際狀況之際,我們立即對於事件上的人事物,
限定原有認知,引發出內心已有根深蒂固的既有定見,或是我們常自以為是的固有想法,或是我們已視為當然的認定
與假設。因此,我們會依此定見,立即判斷決策出我們自認為解決問題事件的反應,應對與最適解。
雖然,我們儲存在內心的每一個定見(偏見),都是我們過去所有經驗累積得出的結論,它已變成了我們為人處事的
一個重要準則與遵循羅輯,可是每一個定見(偏見)的產生,都是過去因時,因地,因物,因人,因環境,因緣,因
情緒,因無形的力量影響......等等的條件彼此綜合互動反應之下,得出過去的經驗結論,這是為定見(偏見)。
定見(偏見),那是我們對事件的發生,一種強而有力的「價值判斷」,這一個價值判斷是屬於在我們的感覺認知
(價值觀)裡的一部分,這也是我的想法,做法,判斷與反應。因為這個價值判斷的侷限與影響下,讓我們看不到
新奇的事物,也讓我們失去欣賞的能力。
另外因為偏見的緣故,讓我們頓時缺乏傾聽的能力,因此無法了解對方與讀到對方的情緒與感受,我們更喪失了接納
能力,接納各種不同感覺認知的能力,因為不能充分了解對方,因為沒有充分了解事實的真相。因而造成我們的誤判
,誤解與偏見。
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█往往我們只在意自己的感覺,自已的情緒,自己的需要:
在人際關係溝通互動的過程之中,如果只在乎自己的情緒與感覺時,我們常常就會有:
1>以自己為中心
2>一直在思索自己的問題(自己的感受,情緒,需要)
3>只想表達自已的感覺,情緒
4>喪失傾聽的能力
5>無法擁有了解人,體諒的心境
6>自我情緒起伏不穩,容易失控
如果我們根本不在乎對方的感覺感受與情緒,以及對方適時當下的需要時,我們就很難以「對方為中心」來看待所有
的事務,或是根本不能接納對方有情緒的發洩與發生。
一旦我們不能接納對方情緒的發生時,我們就不能以對方為中心來看待事件,我們就不能將心比心了解或讀到對方此
時的感受,我們就不能設身處地的感受對方的適時當下的需要,於是此時此刻我們只有以「自我為中心」來看待所有
面臨的事件與事件的人事物,當然所有的情緒,感受與需要,我們只考慮到自己不會想到對方,於是我們的感覺與
認知,我們的判斷與反應,只能用原有的定見或偏見,自以為是或視為當然的心境來看待所有一切事件,我們於是
看不到新奇,看不到不同,看不到玄密背後的契機,當然我們就失去了"欣賞"不同的能力了。
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█生命-牠每一天都是新的,生命-牠永遠都可以再改變。
因為生命永遠都可以再改變,「變」已是生命的真理,在目前我們所處的時間空間裡,每個人的價值,意識,念頭,
正都處在分分秒秒變幻更新的境界中,生命景況與環境,處處都是嶄新的不同,時時都在改變的狀態之中,沒有一
個人,沒有一個已發事件,不會因時間,空間與意識改變而永恆不變的,所以,只有讓我們告訴我們自己,每分每秒
所看到的事件,所碰到的人事物,絕對是不間斷的瞬息萬變正持續變化著,我們豈能只用舊有的定見或偏見,或即有
的感覺與認知,價值與意識,所看待所有的發生呢?
█我們的覺知能力,無法洞悉生命的全貌(事實的真相),所以我們是活在所有的偏見之中。
因為,我們不是上帝也不是神,我們無法透徹所有的未知,更何況在我們所處的感觀世界裡,利用我們的覺知能力,
去體悟事件的發生時,礙於感悟的限制,我們只能感受到事實真相的一部分,無法洞悉生命的全貌(事實的真相)。
所以從小到大,我們過去經驗的學習與累計,儲存在我們腦海之中的所有念頭與思路,所有的感覺與認知,殊不知
都只是事實真相的一部分,而不間斷的儲存在我們的內心深處與腦海之中,所以,有極大的可能或絕大部分都是
偏見中的偏見。唯有透過反思與自覺,才能逐漸體悟生命的全貌(事實的真相)。
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█我要如何才能常常,處處,時時「欣賞到不同」,看到新奇,創意,玄密背後的契機呢?
如果我要能看到新的事物,要能看出不同,能擁有欣賞的能力,那麼,就是要將我的"偏見"擺一邊:
1>偏見擺一邊,就是放下:
☆即有的定見
☆自以為是的想法
☆視為當然的認定或假設
☆果斷性的價值判斷
2>完全傾聽
☆讀到對方的情緒,感受與需要
☆充分了解與體諒對方
☆耐心接納體諒,尊重肯定欣賞
☆不間斷的提問了解真實真相
3>以對方為中心
☆將心比心
☆感同身受
☆異地而處
4>完全接納
☆隨時隨地擁有一顆"新"與"心"的眼睛,看待所有的事件
☆將自我情緒歸零
☆接納對方所有外顯情緒的反應
☆心存感激的心
☆尊重肯定欣賞
5>生命每一天都是新的,生命永遠都可變改變
☆分秒都有可能是新的改變
6>我始終無法洞悉生命的全貌(事實的真相)
☆偏見+偏見+偏見
☆放下偏見+放下偏見+放下偏見
☆唯有透過反思與自覺,才能逐漸體悟生命的全貌(事實的真相)
我每天都能看出我的先生或太太,那裡有新的不同嗎?
我每天都能看出我的Baby或小孩,那裡有新的不同嗎?
我每天都能看出我的爸爸,媽媽,那裡有新的不同嗎?
我每天都能看出我的同仁,朋友,那裡有新的不同嗎?
我每天都能看出我自己,您的心,那裡有新的不同嗎?
我每天都能看出我的家,家園,花草,庭院,.......那裡有新的不同嗎?
..............等等
可以嗎?看出新的不同嗎?
原來,
若要擁有能「欣賞到不同」,看到新奇與創意,了解玄密背後的契機呢?
看到就是要將已有的「偏見」暫時擺一邊
我能「欣賞」嗎?
我真能「欣賞不同」嗎?
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鄭輝楨
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