這一次敏訓(20091112-20091115)，我學到了什麼?

Dear Friends,

這一次敏訓(20091112-20091115)，我學到了什麼?

激情背後的意義:

同樣的，這一次經過了4天3夜敏訓課程的洗禮後，又是一個激情激動的呈現。

真的令人感動，溫馨，一樣的畫面，一樣的場景，再一次的出現我的眼前。

敏訓後這樣的激情激動，它的持續力是多少?是多久?是否能維持，是擔心與顧慮的。

根據個人的了解，往後如果沒有其它因素的再度投入，這激情過後殘留的熱情，

也正在快速消失中，........為什麼要讓它消失?為什麼它會消失?如何才能維持呢?

敏訓4天3夜過後，立即產生了不可思議的凝聚作用，由於我己經經歷過一次的激動了，

這一次，面對凝聚敏訓課後的激情，將不再如第一次那麼的"衝動"，取代激情的是，

讓我更清礎明白看到了Before,After的實例，"反應過程"中的所有 input & output,

在這過程中，在這反應過程中，是什麼因素滲入其中，"有沒有滲入興奮劑"在其中？

更讓我去反思其背後(課程前後)真正的含意到底是什麼?

(人太多了，您看到嗎?最後面有一隻手......哈!哈!哈!那就是我啦!!)

激情根源是來自:

它是那麼的神奇，"反應時間"是那麼的短暫，師公用的"興奮劑"實在是有夠強!!

我們不是常說江山易改，本性難移嗎?但真的是如此嗎?

經過4天3夜的敏訓後，是那麼的不可思議，一個人他真的是可以改變，在那短暫的時間內，

透過敏訓一堆人圍在一起，經由師公，陳老師，同修們.........傾聽與互動，分享與回應。

直到讓"當事者"，自己能夠看到了問題，此時，一系列的反應都將持續產生了，

這藥劑開始發效了，就能夠立即產生深入的內在反應，改變的時機就來臨了。

但是如何才能讓當事者清清礎礎自己看到自己的問題呢?要如何做?才能達到此效果?

How to do?才能讓當事者看到自己問題呢?

(是不是要模擬敏訓一般，複製敏訓的作業模式，例如:找一些人，大家一起坐下來討論，

"當事者"說出與問題相關的Story，其它的人充分傾聽與回應，直到看到了問題,是嗎?)

本性不是難移，只要對症下藥，本性是也可以立即改變的，取決的條件在於:

只要當事者決定願意改變.

個人很重要的一個心得:

怎麼做才能讓"當事者"，自己能夠看到自己的問題，因而感受到自己問題的嚴重性，

因願接受，而願意決定改變自己，因為自己決定，才能可能達到如此成效。

這種不可思議的成效。

江山易改，本性也可以移!!只要決定願意去改!!前題:看到問題所在!!

如果用在自己身上:

怎麼做才能讓自己能夠看到自己的問題，因而感受到自己問題的嚴重性，

因願接受，而願意決定改變自己，因為自己決定，才能可能達到如此成效。

這種不可思議的成效。

How to do?

1>自己看自己(利用:自覺，反思，靜下來看自己.........)

2>別人看自己(如同敏訓:找一堆人(真誠的友人)，圍在一起，幫我們看自己。)

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傾聽與回應(如何聽故事?聽故事的真義是什麼?)

敏訓最重要的一個修煉:傾聽與回應,分享與互動。

大家圍在一起，一起聽特定同修的"故事"分享，在傾聽故事後，您聽到了什麼?

您感覺到了什麼?

說故事者: (當事者)

-過去:

過去所有的經歷，發生，事件.....都己經發生了，都是過去了，說故事者(當事者)

在這段過去時間裡:

面對所有發生在他身上的事件，他是如何因應的?

他是誰?他在那裡?他知道他是誰嗎?他做了什麼反應?

他做了什麼決定?為什麼如此做?他要什麼?他決定的價值是什麼?他的終極關懷在那裡?........

決定出過去的他是怎麼樣的一個人?由於過去的種種事件累績出他如何因應的過去生命人生，

這是他己過去的一切經歷!!

依此感覺,聽者,再依與"真我,當下,感覺,開放,信任"做比較，

找出過去己發生的這一段時間,說故事者(當事者)的所謂過去的成長經歷造成現在的"我"(說故事者(當事者)).

----------這是他的天命!!

-未來:

未來要如何做?依照現在的"我"說故事者(當事者))，聽出,感受出他想要的未來圖案.

他是誰?他現在在那裡?他知道他是誰嗎?他是如何因應的?他在那裡?他做了什麼反應?

為什麼如此?他要什麼?他決定的價值是什麼?他的終極關懷在那裡?

用同樣的方式，(把自己關起來)，靜下心來想:

傾聽自己與回應自己

過去:

過去所有的經歷，發生，事件.....都己經發生了，都是過去了，

在這段過去時間裡，

面對所有發生在我身上的事件，我是如何因應的?

我是誰?我在那裡?我知道我是誰嗎?我做了什麼反應?

我做了什麼決定?為什麼如此做?我要什麼?我決定的價值是什麼?我的終極關懷在那裡?........

決定出過去的我是怎麼樣的一個人?由於過去的種種事件累績出我如何因應的生命人生，

依此感覺,聽者,再依與"真我,當下,感覺,開放,信任"做比較，找出過去己發生的這一段時間,

我的所謂過去的成長經歷造成現在的"我"---------這是天命!!

未來:

未來要如何做?依照現在的"我"，聽出,感受出我想要的未來圖案.

我是誰?我現在在那裡?我知道我是誰嗎?我是如何因應的?我在那裡?我做了什麼反應?

為什麼如此?我要什麼?我決定的價值是什麼?我的終極關懷在那裡?

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反思，自覺: (找自己，回歸真我)

反思：唯一有效可控制的處理「問題」，面對問題，解決問題------------>

就是自我反思，不間斷的反思，透過反思找出自覺，什麼是自己要負責要處理的，

要求自己是第一可立即且有效的方法.......!!

如果您問我，上了敏訓後對我而言受益最大的是什麼?那就是:

1>凡事(任個的一件事，任何的一個事件，任何發生的問題)都要回到自己的反思，

自覺，(經由不間斷的反思，自覺到自己的不足，透過這個修練....改變自己!!)，

問自己說，這樣的事件(每一個事件，問題)，我學到了什麼?它代表什麼意義?

2>不停的問自己，不間斷的問自己，(任個的一件事，任何的一個事件，任何發生的問題)

我要什麼?我到底要什麼?這個真的是我要的嗎?是嗎?真的嗎?

3>不停的問自己，不間斷的問自己，(任個的一件事，任何的一個事件，任何發生的問題)

我是誰?我到底是誰?我快樂嗎?我自由自在嗎?為什麼我不高樂，我不自在?Why?

我害怕我憂慮我擔心......我為什麼不自在?不停的問自己，不停的問自己，會找到答案的....

不相信的話，自己去問師公或陳老師，這是我花錢學到的"感覺"哦!!

問題發生時:

我們每天都要面對許多的問題，處理許多的問題，................

(先不提,不談，當我們面對問題，處理了問題，能夠產生了多少的成果？)

有一件是可以確認的就是:我們要面對自己，處理自己，而且一定可以做,

一定可以處理，因為當自己願意面對自己，處理自己時，決定在我，一定會有成果的。

我們沒有辦法要求別人改變(除非他自己決定要改變)，但是自己透過自覺反思，檢討自己，

先讓自己改變，先修練自己，這是可以立即有成效的，如果我們自己願意，當我們自己，

經由不間斷的反思自省自覺，我們改變了成長了，再透過經由自己的改變，再去影響別人，

是可行的。

課中還有一項:

人生的意義，人生的目標，

您要活幾歲?為什麼?家人如何看待這件事?死後您想留下什麼給後人?

下回再分享給您們..............因為一次不可給太多!!

鄭輝楨

20091118